Fente
Force
Moyen Jambes Respectueux des articulations
Exercice de force unilatérale des jambes qui entraîne l'équilibre, la coordination et la force. Idéal pour la condition physique fonctionnelle.
Exécution
4 sec
Groupes musculaires
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Niveau fitness
Équipement
Aucun
Propriétés
Respectueux des articulations Faible impact